Os benefícios da aveia na beleza

Sem dúvida uma boa tigela de mingau de aveia pode ser um excelente café da manhã, mas raramente consideramos esse alimento benéfico para a nossa pele, seja pelo seu consumo ou uso tópico. Há infinitas maneiras de desfrutar dos benefícios da aveia para a nossa pele, desde o tratamento da acne, até a obtenção de um esfoliante caseiro para o rosto.

Usos da aveia para a beleza

Acne

Misture aveia com um pouco de mel e aplicar sobre as áreas mais afetadas com acne, deixe repousar por 15 minutos ou até secar e depois enxague. A aveia ajuda a absorver o excesso de gordura da pele, e previne os surtos de acne.

Irritação da Pele

A farinha de aveia pode ser muito útil quando a nossa pele fica irritada. Pegue um pouco de farinha de aveia (também pode ser obtida moendo a aveia), coloque em uma gaze ou um pano limpo, formando uma espécie de bolsa, com a aveia dentro. Na hora do banho, deixe a água morna cair sobre gaze com a aveia, e use nas regiões irritadas para relaxar e acalmar a irritação da pele.

Hidratante

A aveia pode nos ajudar a manter a pele hidratada. Misture uma xícara de leite, com duas xícaras de farinha de aveia e uma colher de sopa de mel. Aplique esta mistura, pouco antes de sair do banho em todo o corpo de 10 a 15 minutos. Depois lave com água morna e seque sua pele para ver os resultados.

Máscara para a pele

A aveia é um ingrediente comum em máscaras caseiras, uma vez que pode nos ajudar a obter uma pele brilhante. Prepare uma máscara com duas colheres de sopa de aveia moída e 4 colheres de sopa de leite, misture bem e adicione 3 colheres de sopa de creme de leite. Espere um pouco até que a mistura engrosse, em seguida, adicione algumas gotas de suco de limão e aplique sobre a pele. Deixe por 20 minutos e enxágue com água morna.

Máscara de rugas

Por último, mas não menos importante, podemos aproveitar as propriedades de aveia, para prevenir o aparecimento precoce de rugas. Para isso, é necessário utilizar uma colher de chá de abacate, uma gema de ovo e duas colheres de sopa de farinha de aveia. Misture bem até que os ingredientes fiquem incorporados, e aplique na pele do rosto. Deixe agir por 10 minutos e enxague com água morna. O processo deve ser repetido duas ou três vezes por semana para manter a nossa pele jovem.